冬春季节交替之际，天气的确很好，阳光灿烂，气温渐暖。有一个问题也困扰了很多人，一到这个季节，不少人被咳嗽困扰，甚至有的久治不愈咳嗽演变成了哮喘。
　　
　　根据“2010版中国成人肺部健康研究”调查显示，我国约有成年哮喘患者4500万+，哮喘患儿1500万+，光看数字，就已经触目惊心了，所以一旦出现咳嗽的情况千万不能坐视不管.
　　
　　PART.01 哮喘
　　
　　哮喘是一种慢性气道炎症性疾病。该病最大的特征是“突发突止”，用通俗的话来说，就是哮喘可能会忽然发作，但也可能会自行缓解。
　　
　　能自行缓解是好事，却让很多患者产生侥幸心理，觉得不去治疗也行，但就是这样一拖再拖，却让一些哮喘从轻度逐渐变为重度。
　　
　　中医说哮喘
　　
　　传统医学认为：肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病发作时，肺道不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。
　　
　　通俗来讲：哮喘病可能是内有诱因，外感受凉而发；也可能是内有郁燥，自然发作；还可能是痰塞气道、接触致敏源、饮食不当等触发。
　　
　　总而言之，病因多样，是肾肺脾失调造成的三虚之症。此外，感冒、慢性支气管炎、肺气肿等等病症，也可能会诱发哮喘。
　　
　　PART.02 哮喘的发生与季节
　　
　　虽说哮喘常发于秋冬季，但每逢遇上冬春、春夏等季节轮换，或是遇上晴雨无常的日子，该病也极易发生，最近恰逢换季，早晚温差较大，还是需要多加防护。

　　哮喘与工作相关
　　
　　哮喘还与工作有关：在矿山、化工厂、面粉厂等地方上班的人更容易得哮喘，与空气的洁净程度、空气中的粉尘飞沫有关。一些上班族，工作劳累、工作压力过大也会导致肾虚肺虚，从而诱发哮喘。
　　
　　关于哮喘的特殊情况
　　
　　如果孩子小时有哮喘病症发作，千万不要错过7-12岁的黄金治疗时期，在这个时间段调理好了身体，哮喘就不易复发。但是随着患者年龄超过50岁，体内的肾、脾、肝三气减弱，就需要注意防护，以免哮喘复发。
　　
　　PART.03 防微杜渐
　　
　　· 早晚多添衣，不吹冷风，不受凉；
　　
　　· 适量进行一些运动，比如散步、慢跑（视个人身体状况决定）；运动地点可以有所讲究，尽量选择水边、森林等氧含量较高的地方；
　　
　　· 饮食上忌烟、忌酒；少吃辛辣、生冷、油腻食物。
　　
　　· 乘车少用空调，最好将车窗打开一丝缝隙用于通风（沙尘天气除外)

食补推荐
　　
　　百合银耳汤：百合 60克、银耳 30克、莲子 10克、麦冬 10克、清水少许、蜂蜜 调味（可不加）
　　
　　PART.04 医生提示
　　
　　许多患者因仅有咳嗽症状，对咳嗽变异性哮喘缺乏重视，反复咳嗽严重影响生活及社交，另外许多患者谈激素色变，对西药治疗方案依从性较差。中医将其归属为风咳、痉咳、哮咳等，从风邪论治，能够减轻患者症状，具有较好的效果。