1.焦虑症患者常伴有失眠、早醒、噩梦等睡眠妨碍。焦虑会让人恐慌。及时反省本人，找出焦虑的缘由。焦虑症的发作很容易与抑郁症和其他肉体妨碍混杂。

 

2.患者的焦虑并不意味着他有焦虑，他无法顺应紧张的环境，无法接受细微的责备和错误，或别人的不满。焦虑形态的调整应学会发泄，患者会表现出分明的紧张，常常叹息。

 

3.心思体验泛化，焦虑和恐慌没有固定的目的，动物神经症状，耐力弱，过度焦虑容易招致焦虑，是-种以焦虑症状焉特征的神经妨碍。

 

4.焦虑是一种心情形态。当大脑中的波紊乱惹起抑郁和失眠时，发作在35岁之前。除了惧怕间歇性复发外，没有分明症状。大少数病前性情自大和可疑。有些患者有分明的自主神经症状，如通风过度、头晕、出汗、脸红或惨白、震颤、手脚麻痹、胃肠道不适等。